对比 · 选型
ChatGPT vs Gemini vs Claude：通用助手怎么选（2026-10-08 核对）
先给结论：只订一个时，日常问答与写作三款都够，差别在「你更常做哪类任务」——需要最强推理与生态，偏 ChatGPT；长文档、长指令跟随与写作，偏 Claude；已经用 Google 全家桶、想要更强推理档，偏 Gemini（Google AI 计划）。
价格对照（核对日 2026-10-08）
| 产品 | 免费档 | 约 $20/月档 | 约 $100/月档 |
|---|---|---|---|
| ChatGPT | 可用，前沿推理在 Plus 解锁 | Plus 约 $20/月（另有 Go 约 $8/月） | Pro 自约 $100/月 |
| Claude | 可用 | Pro 年付约 $17/月（月付约 $20） | Max 自约 $100/月 |
| Gemini（Google AI） | 无独立免费档（Gemini 有免费入口） | AI Pro 约 $19.99/月（另有 AI Plus 约 $4.99/月） | AI Ultra 自约 $99.99/月（美国价） |
能力差异（按来源页说法）
- ChatGPT：免费档可用，前沿推理在 Plus 解锁；Pro 档含更强推理、三档用量选择与更长的写码/工作会话。
- Claude：文本写作与长指令跟随见长；写码方面 Claude Code 包含在 Pro 与 Max 档里，等于省下一条单独账单。
- Gemini：Google AI Pro 档新增 Deep Think；Ultra 面向最重度的研究/创作场景（美国价约 $99.99/月）。
选择矩阵
- 只要一个、预算 $20：先在 ChatGPT Plus 与 Claude Pro 之间选，按「写码多还是写作多」定。
- 已有 Google 生态：Google AI Pro 与你的 Gmail/Docs 更贴合。
- 重度研究与写码：看 $100 档，但要先确认真会撞到 $20 档的上限。
- 还不想付钱：三家的免费档都先跑一周，用真实任务判断。
容易踩的坑
把「最强推理」当成默认需求：先看你是否真会撞到免费档上限。
忽略写码附带能力：Claude Code 含在 Claude Pro/Max 里，等于省一条账单。
拿月付价与年付价混着比：不同产品周期不同，年付常更便宜但要一次付清。
以为 Gemini 没有免费入口：来源页说明 Gemini 有免费入口，Google AI 计划是另一条付费线。
自检清单
常见问题
只订一个，选哪个？
日常问答与写作三款都够；写码多且想省一条账单看 Claude（含 Claude Code），要最强推理与生态看 ChatGPT，已用 Google 全家桶看 Gemini。
三家的免费档够用吗？
ChatGPT、Claude 的免费档日常问答可用；Gemini 另有免费入口。是否付费，看你会不会撞上限。
$100 档值不值？
只有每天跑长写码会话或重度研究才划算；否则 $20 档通常够。
价格会变吗？
会。本页数字核对日为 2026-10-08，请以各家定价页当日为准。
来源参考
以上为厂商定价/文档页；能力与价格为 2026-10-08 核对所得，会变，请回源核对当日。
下一步：逐家价格细节见 价格库；写码工具怎么选：读 Cursor vs Copilot vs Claude Code；大模型怎么选见 怎么选大模型。